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深圳生殖助孕中心 月经来了肚子疼吃什么好

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  • 2021-04-02 00:00
  • admin

月经来了肚子疼吃什么好

大部分女性在月经来的时候都会伴随腹痛的情况,但是这种疼痛一般人都还能忍受,所以基本上不会影响到日常工作和生活,不过话虽如此,女性朋友还是可以通过一些食补来进一步减轻腹痛感,那么,月经来了肚子疼吃什么好?

女性月经来了肚子痛,是痛经的表现,是正常的。这个时候建议吃一些清淡的、性质温和的食物,可以用热水袋或者热毛巾敷在肚子上,同时配合喝一些红糖生姜水,吃红枣、桂圆等,可以很好地减轻腹痛感,帮助女性恢复到一种比较舒适的状态。

不过,需要注意的事,虽然来月经时能吃的东西很多,但是需要忌讳的也不少,比如说西瓜、柿子等寒凉性水果是千万不能吃的,油炸、烧烤类食物也要避免,因为油炸、烧烤等大多辛辣高脂,对于女性身体有刺激性,会加重肚子疼的感觉。

如果月经时痛经严重,且经过休息和食补后并没有什么改善的话,建议立刻前往正规医院进行妇科检查,明确痛经的原因,排出其他疾病的可能性之后,再根据而医生指示进行调理和治疗,一段时间后,肚子疼得症状应该也会很快消除。

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