当前位置:私人助孕 > 助孕公司 >

广州最大的助孕机构 来月经禁止吃什么

  • 助孕公司
  • 2021-04-19 00:00
  • admin

来月经禁止吃什么

女性朋友来月经前以及行经期间常会伴随一些生理性不适,比较常见的不良症状有小腹部胀痛、腰酸、痛经等,所以对这个特殊的生理时期要从饮食方面多加注意,因为饮食不当也会造成生理期的不适症状加重。那么,来月经禁止吃什么呢?

1、女性来月经期间应禁止吃一些寒凉、生冷性质的食物,比如冰激凌、雪糕、冰点,还有冰箱内刚取出的冷藏水果等。有些偏寒凉性质的水果也不宜食用,比如西瓜、梨子、柿子、香瓜、猕猴桃、哈密瓜等,对这些凉性的水果要少吃为好。

2、行经期间也不要吃一些辛辣刺激性食物,比如麻辣烫、麻辣火锅、辣条等。因为女性经期由于体内的多种激素分泌水平较高,如果吃一些辛辣类的食物容易影响内分泌,也常会使皮肤上长痘痘,还有可能使经血量增加,也有可能引起行经时间的延长。

3、有的女性在平常可能喜欢喝咖啡或者喝一些含有酒精成分的饮料,而处于经期不要喝这些饮品,更不要喝酒。这类有刺激性的饮品会扩张血管,使血液循环加速,也会刺激子宫等部位的毛细血管,易使经期不适症状加重。

  • 关注微信

猜你喜欢