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上海助孕价格 月经性头痛怎么治

月经性头痛怎么治

头痛是比较常见的不适感觉,它分为很多种类型,有不少女性都出现过月经性头痛,这是女性经期的不良症状。如果经常出现经期性头痛的话,就要及时的治疗,以免引发其他的并发症。那么,月经性头痛怎么治呢?

女性出现月经性头痛的时候,可以通过按摩来治疗,具体方法是用双手中指,按压太阳穴。大家还可以使用尖头梳子来梳理头皮,这能改善脑部供血,进而起到缓解月经性头痛的作用。另外,大家还要注意控制情绪,因为出现抑郁、急躁、发怒等不良情绪时,便会导致头痛加重。

月经性头痛属于常见的经期不良症状,在疼痛出现时,就要注意调节生活状态,尽量将生活节奏放缓一些,而且应该保持乐观的心态。另外,女性朋友可以适当进行一些运动,这能够刺激大脑化学物质的产生,令人感到愉悦和舒畅。

使用姜水泡脚也有缓解月经性头痛的作用,大家要将水温控制在42℃左右,应该让水位浸到小腿的一半,然后在里面放一些姜丝。用姜水泡脚的时间要掌握在30分钟左右,这能起到调节紧张神经,改善睡眠质量的作用,还可缓解头痛。

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