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  • 2021-04-19 00:00
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月经来了肚子疼喝什么好

女性来月经的时候出现肚子疼症状,每次来月经肚子都疼得厉害。肚子疼让女性非常难受,听人说喝一些东西可以缓解肚子疼的症状。但是,女性不知道该喝什么东西,不敢乱喝。那么,月经来了肚子疼喝什么好?

倘若月经来了肚子疼是痛经造成,可以喝一些对于痛经有缓解作用的饮品,比如红糖姜水、温开水、红枣水、桂圆水等,它们可以补气、补血,帮助改善身体痛经的症状。但是,如果肚子疼不是痛经造成,而是其他疾病,喝这些饮品并不能缓解。

女性痛经时,除了可以喝温热的饮品外,还要保持身体温暖,特别是腹部、双足的保暖工作需要做好。身体保暖可以加速血液循环,对于痛经可以有效缓解。女性痛经比较厉害,喝热饮无助于缓解时,可以借助止痛药的帮助。

每次来月经肚子都会疼痛时,女性平常生活需要多加注意,不要吃生冷、冰冷的食物,像冰饮料、雪糕、冰西瓜、冷水等食物尽量不要吃。平常不要用冷水洗澡、洗头,冬天多用热水泡脚,不用冷水洗脚。注意休息,保持规律作息。

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